• Online only

500 Ασκήσεις

€12.50
VAT included

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το ποδόσφαιρο παίζεται με ένταση και ταχύτητα. Όλοι αντιλαμβανόμαστε ότι τα λεπτά στον πάγκο περνάνε δύσκολα όταν δεν εί- μαστε κάτοχοι τής μπάλας.

Quantity

Δίνουμε το ανάλογο βάρος στον προγραμματισμό τις προπόνησης; Η ά- σκηση είναι η ενδεδειγμένη για την βελτίωση της λειτουργίας της ομάδας;

Με το παρών εγχειρίδιο, ο proponitis.gr σας προσφέρει τώρα μια συλλογή από Ασκήσεις οι οποίες καλύπτουν:

 

     την κυκλοφορία της μπάλας (passing game πάσες),

     τελείωμα φάσεων (σουτ),

     την ανάπτυξη της ομάδας (αυτοματισμοί ανάπτυξη κα),

     παιχνίδια σε τετράγωνα,

     ασκήσεις για την προθέρμανση,

200 Items